Hablar de nuestra pena nos ayuda a calmarla

"A menudo encuentra remedio quien comparte su aflicción"
(Spencer)
"Recordar es el mejor modo de olvidar"
(Freud)
"La muerte se lleva todo lo que no fué, pero nosotros nos quedamos con lo que tuvimos"
(Rabino M. Rojzman)
"Elaborar un Duelo no es olvidar, es entender con el corazón en la mano que el amor no se acaba con la muerte."
(J. Bucay)
"El duelo es un tránsito del profundo dolor al recuerdo agradecido”
(C. Odriozola)
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10 de septiembre: Día Mundial de la Prevención del Suicidio

#DiaMundialPrevencionSuicidio | #prevencionsuicidio

Todas las personas somos candidatas al suicidio en algún momento de nuestra vida y su prevención nos atañe a todas y a la sociedad en su conjunto.

Es el tiempo de dejar de esconder, silenciar, estigmatizar el suicidio, es el tiempo de mirar de frente, buscar soluciones y realizar acciones que puedan disminuir los suicidios: planes de prevención estatales desde los gobiernos; protocolos de intervención coordinados en los diferentes servicios públicos como sanidad, educación, cuerpos de seguridad, etc.; atención especial a sectores vulnerables como adolescencia, tercera edad, personas en situación de crisis económica severa, etc.

Y junto con todo ello, el cuidado mutuo, apoyo, respeto y amabilidad en el día a día por parte de tod@s: en la familia, la comunidad de vecinos, en el trabajo y en las aulas, en las tiendas, en la calle… en todos los lugares donde convivimos; tod@s podemos contribuir a que esta sociedad y este mundo sea un lugar más sencillo y mejor donde vivir, y en el que todas las personas tengamos un sitio y nadie quede excluido, nadie quede atrás.

Hemos de poner la cabeza, el corazón y el alma a la hora de mirar el suicidio para que disminuya y deje de generar un dolor tan profundo a muchos seres y por tanto, a la sociedad entera y a la vida misma.

Lourdes Molinos. Terapeuta de la Asociación Caminar.

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